传统习俗

无论是否伴有舞蹈，瑞士民间音乐主要是舞曲。

最常见的乐器有“Schwyzerörgeli”（手风琴）、小提琴、单簧管，在某些特定的地区，还包括洋琴和Trümpi（口簧琴）。阿尔卑斯民间音乐在数十年甚至数百年的时间里不断发展变化，技艺和作品在一代代人中间口耳相传。已知最古老的Kuhreihen（圆圈舞）发源于阿彭策尔地区，见于1545年的文献记载。具有典型瑞士特色的山笛源自放牧者使用的乐器和信号工具，而许多岳得尔歌合唱团自19世纪开始成立。总之，瑞士的业余音乐活动丰富多彩，实际上，每个村庄都至少拥有一支合唱团或一个铜管乐队。

阿尔卑斯山的畜牧业历史悠久。人们相信，早在公元前4000年，就有人在林木线以上的草场从事放牧工作。

夏季的奶酪生产使人们能够保存牛奶并为漫长的冬季进行储备。阿尔卑斯山畜牧业的发展造就了各种各样的习俗，例如赶牛上山和赶牛下山节、祷告、Älplerchilbi狂欢节和Chästteilet奶酪分享，这些传统得到了精心的呵护，一直延续至今。从远处看，阿尔卑斯山上的生活似乎非常浪漫：牛铃、满眼的茵茵绿草、无边的自然美景、山顶壮丽的日落以及木桌上的幽幽烛光。实际上，这种生活方式也意味着艰苦的体力劳动和单调的生活。不过，近年来这种生活方式深深地吸引了来自国内外的城市居民。

很长一段时间里，国际化的运动项目使瑞士本地的运动习俗黯然失色。可是近年来，瑞士运动项目又重新赢得了人们的青睐，又一次焕发出青春与活力。

尽管地区性运动和地方性运动传统经常遭到忽视，但有些运动还是越来越受欢迎。瑞士摔跤和阿尔卑斯节ESAF等大型活动日益受到人们的重视，2010年，参加该节日活动的游客高达25万人，成为迄今为止规模最大的瑞士摔跤（Schwingen）节。特别值得一提的是，活动期间并没有增加维持秩序的警察人数，相反，公众演说广播员具有足够的权威性。在这些多日节庆活动期间，摔跤运动员、健壮的巨石投掷者以及实力雄厚的Hornussen选手都会竭尽全力展示自己，各项活动都有岳得尔歌合唱团和手风琴乐队的伴奏。

瑞士有许多固定的习俗——绝大部分都源自异教徒或与宗教相关。

瑞士的各项著名节日会因季节和地区不同而有很大差异。有些节日源自古老的传统，也有些则最近才得以出现。许多节日都反映了一年中农业随季节的变化而变化，例如春季葡萄园员工的摇铃节、夏季的阿尔卑斯山赶牛上山和下山节以及秋季的Älplerchilbi狂欢节。因为农夫们在冬季比其他季节都更加清闲，因此这段时间的庆祝活动和习俗更加丰富多彩。时至今日，送别冬季及驱赶妖魔鬼怪已成为传统的一部分——许多狂欢节和岁末庆祝活动都与这一传统息息相关。其他庆祝活动则是为了纪念历史事件，例如历史性战役中的重大胜利。

五百多年以来，瑞士制表业建立了良好的声誉。尽管经历艰难，时间却从未停止。

现在，95％的瑞士手表用于出口，制表业是瑞士出口的重要支柱产业之一。瑞士纺织工艺产业也拥有不平凡的历史。凭借先进的技术，一些地区在高级时装领域吸引了全世界的目光，曾经极受青睐的纺织工艺品也找到了适合自己的位置。工艺品行业的许多分支，例如木雕、家具彩绘和农民的陶器制造，都与瑞士旅游业的历史密切相关。19世纪至20世纪，这些工艺品行业就像一个个大使，改变着无数游客对瑞士阿尔卑斯山区的印象。

瑞士的美食受到各国的影响，融合了邻国的烹饪艺术，用当地配料烹制出当地的美味佳肴。

只有奶酪火锅、Älplermagronen和巧克力等少数菜肴和特产具有典型的瑞士代表性，但实际上没有真正的瑞士菜肴。这里有伯尔尼拼盘和伯尔尼烤土豆饼（Rösti），有沃州香肠和韭葱，有圣加仑Ribelmais和博登湖白鱼。瓦莱州的奶酪加土豆、格劳宾登的卡普恩斯、苏黎世的Geschnetzeltes、琉森的Chügelipastete以及提契诺的Mortadella和Luganighe都是各地的名菜。
到处都能找到香肠——瑞士约有近350种不同的香肠。按照国土面积来计算，这显然是一项世界纪录。另外，尽管目前还没有处于世界领先地位，但瑞士葡萄酒正在朝这个方向努力。除了著名的经典美酒，瑞士众多的新型葡萄酒和本地品种葡萄酒具有独特的风味。