Mountain climbing/hiking
Both hikers seeking relaxation and experienced mountain climbers find their ideal holiday destination in the Swiss mountains. Good equipment is necessary and the weather forecast should always be studied. Hiking suggestions 

Winter sport
The numerous ski locations are one of the main attractions of the country. You can do almost every type of winter sport in Switzerland, including ski-ing, tobogganing, cross-country ski-ing, ice-skating, curling, etc. Winter sport equipment can be hired directly in the winter sport area. Winter sport 

Bicycles and mountain bike
There are numerous cycle routes in Switzerland, but there are also specially marked routes for mountain bikers.

In principle you can load a cycle yourself onto all trains. Prohibited trains are indicated with a symbol on the timetable and on the yellow departure boards. The blue Train information notice- on the platforms shows you the point where you can load your bicycle. The bicycles can be loaded onto the entry platforms of the passenger compartments marked with a large cycle pictogram or into the luggage compartments, provided there is room.

The Station cycle hire- is the best alternative to transporting your own bicycle. At around 100 stations of the SBB (Swiss Federal Railways) and of private railways throughout Switzerland different types of bicycle (Country bike, mountain bike, childrens bicycles), in top condition, can be hired. Bicycles and mountain bike 

Fishing
There are many rivers and lakes in Switzerland which invite anglers to fish. There is a fishing law in Switzerland which states the rules about licences, etc. The law is different from place to place. Ask for information from the relevant tourist office or local administrative office.

Water sports
There are good water sport opportunities on many Swiss lakes. Tourists can bring their sports boats (motor boats and sailing boats) into Switzerland free of charge without special customs formalities, provided that they are already registered in the country of origin and are taken out again within a maximum of one month.

Canoes, rubber dinghies, kayaks, etc, are not technically classed by customs as tourist luggage. A driving licence is required if the power capacity exceeds 6 kW or if the sail surface area is more than 15m2. On Lake Constance a licence is required for a power capacity over 4.4kW or 12m2 sail surface area.

The driver of a motor boat must be at least 18 years old. The required transport permit for sports boats is issued by the cantonal authority (usually the cantonal road and shipping office) and is valid until the end of the following month on all waters allowed for shipping. The permit cannot be renewed within a calendar year. Above all, Lake Lucerne, Lake Neuenburg, Lake Constance, Lake Geneva and the Ticino lakes offer much variety for the holidaymaker; smaller lakes such as Lake Greifen, Lake Pfäffiker, the Aargau lakes, the lakes of Graubünden, and others, are only open to non-motorised water sports. Non-motorised boats and swimming equipment under 2.5m in length are not subject to permit, but are only allowed to operate in a lakeside zone of 150m (exception: surf boards and racing rowing boats, which can also operate outside the lakeside zone). On the Swiss lakes a speed of 10 km/h may not be exceeded in a lakeside zone of 300 m.

Other types of sport
Tennis, golf, squash, badminton, hang-gliding and paragliding are likewise possible.

  • 電圧とプラグ

    日本の標準電圧はAC100Vですが、スイスの標準電圧は他のヨーロッパ諸国と同じく230V/50 Hz. です。日本の電化製品を使用する場合は、変圧器を用意する必要があります。ただし海外でも変圧器なしで使えるように自動電圧切替式(110V~240V対応)の製品も多いので、まずは確認してみましょう。...

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  • スイスの祝祭日

    日本とは考え方もルールも全く異なります。スイス連邦が定めた国民の祝日は建国記念日だけです。法定祝祭日はカントンごとに、1年に8日まで自由に制定できることになっています。全国共通になっている元日とキリスト昇天祭、クリスマスのほか、キリスト教に由来する祝日で通例として休日になるものを含めると下記のようになります。   2019年 2020年...

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  • 飲料水・衛生

    スイスはどこでも極めて清潔なので衛生面の問題はありません。とくに水の国といわれるスイスの飲料水は、アルプスの源泉または地下水からの天然水が80%を占めており、水質には厳しい基準・審査があり、水道水でも問題なく飲むことができます。 ミネラルウォーターも日本に比べ安く、全国的に流通しているもののほか、地元を中心に流通するローカルなミネラルウォーターもあります。ミネラルウォーターはガス入り(ガス強めと弱め)とガスなしがあるので、お好みでどうぞ。...

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  • 電話・郵便

    電話をかける スイスには現在、公衆電話はありません。ご自身の携帯電話またはレンタルした海外用携帯電話、あるいはホテルの電話などをご利用ください。 スイスでは最先端の4Gおよび5Gネットワークでほぼ全国民をカバーする携帯電話が普及しています。通信事業者の大手としては、スイスコムSwisscom、サンライズSunrise、サルト Salt...

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  • 無線LAN:ネット・モバイル通信

    コンピューターだけでなくスマートフォンやタブレットでも回線を利用する時代。スイスの高速モバイル通信のインフラはヨーロッパでトップクラスです。常時接続かたまに接続するかで異なりますが、お得に高速通信を利用しましょう。メールやウェブをみるのはもちろん、現地で使えるアプリを使って天気やハイキング、交通情報を確認するなど用途はいろいろ。安定回線につながっていれば、SkypeやLINE、050プラスなどの通信アプリを利用して、日本への国際電話でも、国内にいる時と同じように無料・格安通話をすることができます...

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  • Food and drink

    Whether typically Swiss, Italian, Asian or other exotic culinary delights: You can find it all in Switzerland. Regional cuisine is wide and varied. Masterful local chefs create new ways to present traditional treats. Some gain international...

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  • Smoking policy

    Since 1 May 2010, smoking has been forbidden in Switzerland in enclosed areas when they are open to the public or serve as a workplace for more than one person. Hence it is forbidden to smoke in restaurants, public buildings and offices. Smoking is...

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  • Alcohol and tobacco

    Alcohol is sold in supermarkets. The age limit for the purchase of wine and beer is 16 years, and 18 years for high-proof alcohol. There is no nationwide minimum age for the purchase of tobacco in Switzerland. Depending on the canton, the minimum age...

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  • 緊急・情報ダイヤル

    緊急ダイヤル:   117 警察   118 消防   144 救急車   1414 特別救助隊(レスキュー隊)   情報ダイヤル:   1811 一般情報サービス(医者、劇場、映画など)    162 天気情報   163 道路情報   187 雪崩情報   ※その他の電話番号はオンライン電話帳で検索できます。 www.local.ch

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  • 時差

    スイスは中央ヨーロッパ時間帯CETです。日本より8時間遅れとなります。ただし3月最終日曜日から10月最終日曜日までの期間はサマータイムとなるため日本との時差は7時間となります。とくに切り替え時期に旅行する人は、現地での時計調整に注意してください。スマートフォンやパソコンなどの日時設定で時間帯を変更しておけば、サマータイムでも自動対応で計算してくれるので便利です。

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  • ドローン撮影

    雄大な自然、絶景ルートを走る鉄道や湖船、美しい町や村など、撮影天国といわれるスイス。とくにドローンを使っての撮影には最適の国ともいわれています。スイス各地でプロ・アマのカメラマンがドローンでの撮影を楽しんでいますが、住民の騒音規制や空港・軍施設、そして自然保護、野生動物保護の観点から一部の地域で、禁止・規制されています。

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