Bedeutung erlangte die Region einst mit den Pässen Lukmanier und Oberalp. Der nach Andermatt am Fuss des Gotthards führende Oberalp-Pass ist ein idealer Ausgangspunkt für Touren zu Fuss oder auf dem Bike. Etwa zum idyllischen Tomasee, der unter den verschiedenen Quellflüssen als die offizielle Quelle des Vorderrheins gilt. Die Rhein-Route von "Veloland Schweiz" nimmt hier ihren Anfang.

Neben der Rheinquelle hat vor allem das Kloster Disentis eine grosse Bedeutung. Das im 8. Jahrhundert gegründete Kloster St. Martin ist eines der ältesten Benediktinerklöster Europas. Die barocke Stiftskirche von 1712 ist mit den beiden Zwiebeltürmen und den reichen Stuckaturen und Deckengemälden ein äusserst sehenswerter Sakralbau Graubündens.

Dereinst soll die Ferienregion mittels der geplanten "Porta Alpina", einer Tunnel-Bahnstation im 57km langen Gotthard-Basistunnel und einer Liftverbindung hinauf nach Sedrun direkt an die Nord-Süd-Eisenbahnachse angeschlossen werden. Die Anreisezeiten würden damit massiv verkürzt. In Sedrun besteht die Möglichkeit, die Arbeiten am längsten Tunnel der Welt zu besichtigen.

Sommer

Über 350km Wanderwege erstrecken sich rund um die zwei Ferienorte. Neben dem Wanderweg zum Rheinursprung und dem Alp Transit Tunnelpfad zählt auch der Höhenweg "Senda Sursilvana" (rund 100km vom Oberalp-Pass bis Chur) zu den Wander-Highlights der Region. Der 9-Loch-Golfplatz in Sedrun ist der einzige Platz der Schweiz, auf dem der Ball über den Rhein geschlagen wird. Schätze fördert die Region beim Strahlen (Suche von Mineralien) ans Licht.

Winter

Die beiden Skigebiete Disentis und Sedrun, wobei letzteres zur Gotthard-Oberalp-Arena gehört, offerieren 200km Pisten. Vor allem Familien fühlen sich auf den breiten Pisten wohl und die Snowboarder kommen im Funpark und der Halfpipe auf Ihre Kosten. Viel Spass verspricht die 3,5km lange Schlittelbahn im Hauptskigebiet Sedrun. Abends lädt die Aqua-Wellness-Oase "Bogn Sedrun" zum Entspannen ein. Disentis gilt als Freeride-, Varianten- und Tourenparadies mit 60km schneesicheren Pisten bis auf fast 3000m. Disentis/Sedrun verfügt auch über 30km abwechslungsreiche Langlaufloipen.

• Kloster Disentis - das um das Jahr 720 gegründete Benediktinerkloster ist eines der ältesten Europas. Reich verzierte barocke Stiftskirche und Klostermuseum.
• Rheinquelle Tomasee - der Oberalp-Pass ist idealer Ausgangspunkt für die Wanderung zum Tomasee, der Quelle des Vorderrheins, die als offizielle Rheinquelle gilt.
• Goldwaschen - am jungen Rhein bei Disentis wurde das grösste Goldnugget der Schweiz gefunden. Buchbare Halbtages- und Tagesexkursionen inkl. Goldwäscherausrüstung.
• Bogn Sedrun - in der Aqua-Wellness-Oase werden Körper und Seele mit mehreren Bädern, darunter ein römisches Bad, Erlebnisduschen, Saunas und grossem Vital-Programm verwöhnt.
• Glacier-Express - via Disentis und Sedrun führt der berühmte Glacier-Express von Zermatt im Wallis Richtung Davos und St. Moritz.

• Surselva Marathon - ein schwieriges Langlaufrennen, wird der "Klein-Engadiner" genannt (Januar).
• Indoor-Festival - Bands aus der nationalen und internationalen Musikszene bringen das Sport- und Kulturzentrum zum Kochen (März).